要不要进来看看？我断奶后一个月掉了十斤

kkgutou

袋鼠跳一下 发表于 2014-10-3 05:18
今天又把你的帖子给反出来
因为我发现我怀孕老二既然重了7公斤，过去就要减肥很多，现在又重了
就在想如何 ...

反正看见我得人都说我心宽体胖
其实我做姑娘的时候就不瘦的，我身高163，最瘦的时候也就110左右。
估计在别人眼里，我也就是属于一个标准体型
生完哥哥我也就130，因为我从来没有很瘦过，所以压力也不是很大，就觉得去服装店，不会被人说没有我穿的尺码就好
但是，生完弟弟，很长一段时间，的确是处于自卑的心态里的
去服装店没有自己合适的尺码，而且在生活中，很多地方都觉得因为胖，觉得很不方便
让我下定决心减肥是在我断奶那段时间体检的时候
因为我体检胆固醇高，血脂也高
医生看了我一眼就说，需要减肥
我才开始真正有压力的。

其实现在我也不瘦，130上下徘徊，但是我自己感觉我现在身体素质不错
晚上抽空我就出去跑4-5公里这样子也不会喘的像狗
平时出去散步，走的远了也不像去年那会那样累的要死了。

说白了，身体是自己的啊

袋鼠跳一下

kkgutou 发表于 2014-10-3 09:49
反正看见我得人都说我心宽体胖
其实我做姑娘的时候就不瘦的，我身高163，最瘦的时候也就110左右。
估计在 ...

我去过薄荷网
哪里的菜谱减肥很有效
不知你可知道这网战

kkgutou

袋鼠跳一下 发表于 2014-10-3 09:59
我去过薄荷网
哪里的菜谱减肥很有效
不知你可知道这网战

我知道的。
但是我觉得每天记录，太麻烦了，哈哈
上面的食谱很有效吗