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家常菜
48. 菇菌肉片粉丝煲
材料:
冬菇8朵,木耳数朵,鸡胸肉一块,粉丝一把,彩椒适量,姜一小块,洋葱半个,香菜、香蒜若干,芝麻,干红辣椒少许
调料:
糖、盐、绍酒、生抽、麻油、蒜蓉豆豉酱、辣豆瓣酱、生粉
做法:
1.
鸡胸肉切片,加糖、盐、绍酒、生粉等调料搅拌腌制15分钟备用
2.
粉丝用沸水浸泡至软沥干水,冬菇和木耳用水泡发后切条备用
3.
彩椒切块,姜去皮切成姜蓉,洋葱切丝,香菜切碎
4.
起油锅,分别爆炒鸡肉片、彩椒块,炒熟后盛起备用
5.
起油锅,放洋葱丝、干红辣椒爆香后,炒熟冬菇和木耳,然后把鸡胸肉和彩椒块一起倒进去,加适量盐、糖、蒜蓉豆豉酱、辣豆瓣酱、生抽和水,最后用适量生粉勾芡
6.
烧热沙锅,放适量油爆香姜蓉,然后放入粉丝,再倒入之前炒好的菇菌肉片,加少量水焖煮至沸腾,最后撒上香菜,芝麻,香蒜碎,滴上香油即可
懒人小TIPS:
1.
粉丝容易断碎,炖煮时要小心,切勿过多翻动
2.
沙锅焖煮时,食材容易粘底烧糊,请适量加水并看火
3.
懒得分开炒食材的懒人也可以把所有材料炒在一起 |
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2008-8-17 23:20:51
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